سواد الركبة
سواد الركبة هو من الأشياء التي تثير انزعاج المرأة ، فالإهتمام بالجمال عندها لا يقتصر فقط على البشرة و نظارتها و لا على الشعر و لمعانه و كثافته . فالمرأة تبحث عن تبييض و تفتييح الركبة و توحيد لونها مع بقية الجسم، فبقاؤها سوداء مقارنة مع الساقين أمر سلبي و يؤثر على جمال المرأة.فقد تلجأ المرأة لبعض الحلول لعلاج سواد الركبة من خلال بعض المستحضرات الطبية التي تحتوي على الفيتامينات التي تقوم بتوحيد لون البشرة و تفتيح المناطق الداكنة أو إلى بعض التدابير المنزلية لذلك.
أسباب البقع السوداء في الركبة
ظهور بعض البقع السوداء في الركبة لا يكون بمحض الصدفة فهي راجعة لعدة أسباب و عوامل ، فإهمال هذه البقع منذ بداية الأمر هو ما يؤدي لتفاقم الوضع و تصبح منطقة الركبة أغمق بدرجة أو درجتين من اللون الطبيعي للبشرة.و تختلف أسباب البقع السوداء في الركبة من شخص لآخر و ذلك حسب نوع البشرة ، فالبشرة الجافة تعد الأكثر عرضة لمشكل سواد الركبة على عكس البشرة الدهنية التي تكون فيها بنسبة أقل و علاجها أسهل من البشرة الجافة.و من بين أسباب سواد الركبة نذكر:
- تراكمات الخلايا الميتة و عدم التخلص منها عن طريق تنظيفها و تقشيرها باستمرار ، فبقاؤها و تراكمها يكسب المنطقة لون مختلف و غامق عن باقي الجسم.
- الضغط و الإحتكاك المستمر خاصة وقت الصلاة و الزحف على الركبتين في الصغر.
- الإتكاء على الركبتين لوقت أطول.
- السمنة المفرطة هي أحد أسباب تراكم الخلايا الميتة.
- البقاء تحت أشعة الشمس لوقت أطول مما يسبب سواد الركبة.
- عدم الإتزان في الهرمونات خاصة في إفراز صبغة الميلانين بنسبة زائدة في منطقة الركبة.
نصائح للتقليل من ظهور البقع الداكنة على مستوى الركبة
- التقشير المستمر لمنطقة الركبة للتخلص من الخلايا الميتة و ذلك عن طريق استخدام فرشاة صغيرة مع وضع قليل من الملح عليها و القيام بعملية دعك لطيفة على المنطقة ثم غسلها بالماء الفاتر مع تكرير هذه العملية على الأقل مرتين أسبوعيا.
- شرب الماء ما يعادل لترين على الأقل يوميا لترطيب البشرة و نعومتها.
- استخدام الكريمات الخاصة بتفتيح المناطقة الداكنة أو القيام بقناع زبدة الكاكاو مع العسل و تطبيقها على المنطقة الداكنة.
- استخدام كريمات للترطيب الجلد مع إمكانية استخدام مزيل المكياج.
- حك منطقة الركبة باستخدام الليمون لقدرته الفائقة على تفتيح المناطق الداكنة.
- تنقيع الركبتين و الساقين في الماء الساخن و ذلك لترطيبهما ، و من ثمة القيام بتقشيرهما عن طريق حجر الحمام الذي يباع في الصيدليات و دعكهما .
- استخدام زيت اللوز الحلو على مستوى الركبتين لخاصيته الفعالة في تفتيح المناطق الداكنة. يترك زيت اللوز الحلو لمدة يوم كامل بعدها يغسل بالماء و الصابون و بعدها وضع كريم مرطب و آخر خاص بتفتيح البشرة.
- تجنب قدر المستطاع الجلوس على الركبتين لوقت أطول و الإحتكاك عليهما خاصة أصحاب البشرة الحساسة.
- تدليك الركبتين عن طريق استخدام الجليسيرين مع الزيت الخروع للتخلص من الخلايا الميتة و الحصول على بشرة ناعمة.
- استخدام الألوفيرا نظرا لفوائدها الجمة على البشرة ، بحيث يؤخذ السائل الذي تحتوي عليه و نقوم بدلك الركبتين بواسطته لمدة نصف ساعة و بعدها تقشر المنطقة باستعمال الحجر الخاص بالتقشير و تغسل بالماء الدافئ ، و تكرر هذه العملية مرة في الأسبوع.
تدابير منزلية للتخلص من سواد الركبة
تلجأ الكثير من النساء لبعض التدابير المنزلية للتخلص من سواد الركبة و البقع السوداء التي تظهر عليه و تسبب مشكل لدى المرأة ، فبعض هذه التدابير يكون بأشياء متوفرة في كل منزل و لها فعاليتها و خاصة أن الكريمات الأخرى تكون باهضة الثمن و لا تستطيع أي مرأة شرائها في كل وقت خاصة الماكثة في البيت ، سنتطرق فيما يلي لبعض هذه التدابير المنزلية :
خلطة الليمون مع الملح
- نقوم بعصر حبة ليمون و نضع العصير في وعاء.
- نخلط العصير مع ملعقة كبيرة من الملح.
- نضع الخليط على مستوى الركبتين و نقوم بالدلك بحركات دائرية.
- يترك الخليط فوق الركبتين لمدة نصف ساعة.
- نقو بغسل الركبتين بالماء الدافئ.
- نقوم بتكرير العملية ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل للحصول على نتيجة جيدة.
خلطة الفازلين مع الكركم
- نقوم بخلط ملعقة صغيرة من الفازلين مع ملعقتين كبيرتين من الكركم.
- نقوم بوضع الخلطة على الركبتين.
- تترك الخلطة لمدة ساعة كاملة.
- بالماء الدافئ نقوم بغسل الركبتين.
- نقوم بتكرير العملية مرة واحدة في الأسبوع.
خلطة صودا الخبز مع الحليب
- في وعاء نقوم بوضع بعض القطرات من الحليب و نضيف إليها ملعقة كبيرة من صودا الخبز (بيكاربونات الصوديوم).
- نقوم بخلط المكونات جيدا حتى نحصل على عجينة متماسكة .
- نضع العجينة على الركبتين ثم نقوم بدعكها بواسطة الأصابع بحركة دائرية إلى أن يتغير لون الركبتين.
- نقوم بغسل الركبتين بالماء الدافئ.
خلطة زيت الزيتون و الملح
- نقوم بمزج الملح مع زيت الزيتون.
- نمزج جيدا الخليط لنحصل على خلطة متجانسة.
- نضع المزيج على الركبتين و نقوم بالدعك جيدا.
- تغسل الركبتين بالماء الدافئ.
- نقوم بتنشيف الركبتين جيدا.
- نقوم بتدليك الركبتين بالجليسيرين.
- تكرر العملية كل يوم لمدة أسبوع.
خلطة زيت جوز الهند مع الليمون
- نمزج ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقة من عصير الليمون.
- نحضر قطعتين صغيرتين من منشفة مبللتين بالماء الساخن.
- نقسم المزيج إلى جزئين متساويين.
- نقوم بوضع كل جزء من المزيج على قطعة من المنشفة.
- نضع كل جزء من المنشفة على ركبة واحدة.
- نترك المنشفتين فوق الركبتين لمدة ربع ساعة.
- نقوم بغسل الركبتين.
- تكرر العملية يوميا حتى نصل إلى النتيجة المطلوبة.
خلطة العسل مع الكركم
- نضع في وعاء ملعتين كبيرتين من العسل مع ثلاث ملاعق كبيرة من الكركم إضافة إلى ملعقتين كبيرتين من اللبن.
- نخلط المكونات جيدا حتى نحصل على مزيج متجانس.
- يوضع المزيج على الركبتين .
- نقوم بالتدليك جيدا بحركات دائرية.
- يترك المزيج لمدة نصف ساعة.
- نغسل الركبتين بالماء الدافئ.
- نعيد الخلطة يوميا حتى نحصل على النتيجة المرغوب فيها.
